効能とは、効き目。働きのこと。効果とは、望ましい結果。よい結果、効き目とあります。青汁の効能・効果とは、青汁を飲むことによって、得られる良い結果。つまり、野菜不足解消であったり、食物繊維を摂ることによる、便秘解消などがあげられると思います。
私は、青汁の効能・効果というのも期待して、青汁を飲んではいますが、単に青汁が美味しいということで、夏には麦茶代わり、冬には緑茶代わりに、いろんな青汁を飲んでいます。。どのメーカーの青汁も、美味しいですし、効能効果はあると思うのですが、あえてランキングをつけるとしたら、下のとおりになりました。あくまでも、我が家での口コミランキングです。参考にしてくださいね。